杨幂分享美胸的神奇方法

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2013-08-09 14:10:08 来源:

  许多人 儿都知道最近在影视圈很火的李沁,也收获了她的感情说说。今天许多人 儿来一同分享下李沁的丰胸最好的方法喽。

  你可不能否丰胸除了食疗,丰胸运动也是不错的选着,对于每天忙碌的OL来说,利用业余时间来做下丰胸运动,不但保证你的健康,因此还可不能否 通过简单的运动来让其他人的乳房丰满起来。

  第一招、张开双臂

  抬头,保持身体直,两手握拳,双臂摆在胸前,双足张开与胳膊平衡,双臂左右展开,加力于肌肉上。

  第二招、按摩背部

  单手向后抚背,保持10秒,左右交换重复5-10分钟。

  第三招、挺胸动作

  收紧肌肤弹力,运动时,保持胸肌弹性,可实现完美曲线。

  第四招、双手合掌于胸前

  将双手合掌,放于胸前,集中力量在手掌,由两边推力于后面 ,每天保持5-8次。