玫瑰花茶可抵抗抑郁症

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2012-12-26 17:44:35 来源:来源于网络

  中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效但是我理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能助 温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。一个女人在月经前或月经期间常会其他情绪上的烦躁,喝点玫瑰花能助 起到调节作用。在工作与生活压力没人大的今天,即使就有月经期,能助 能多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

  对于一个女人来说,玫瑰花喝多了,还能助 让我各人 的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是以后玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。各人 平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这一效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3-5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

  泡玫瑰花的以后,能助 根据我各人 的甜度 ,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。时要提醒的是,玫瑰花最好何必 与茶叶泡在一并喝。以后茶叶涵盖一定量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,以后玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量没人来不多的人在经期最好何必 饮用。